VITALNO MEDENIČNO DNO
Močno medenično dno je naš podporni steber za notranje organe, saj jih drži v pravilni legi. Potrebujemo ga tudi pri stabilizaciji trupa in za podporo pri dihanju, saj sodeluje skupaj z diafragmo.
Vsebina programa
VIBRACIJA je ključ. Ključ in pot na poti do vitalnosti, zdravja in strasti do življenja.
Vitalno, funkcionalno medenično dno.
Vadimo zaradi vibracije, zaradi občutka, ki nam prinaša gib, dih in mišice medeničnega dna. Vse zaradi dvigovanja nivoja zavedanja, spoznavanja sebe in kreiranja lastnih življenj.
Eden od teh ključev, programov, ki jih izvajam in koristim tudi sama je program “Vitalno medenično dno“, ki vam odklene vsa vrata, saj vam dviguje raven spolne energije, ki je z drugo besedo življenjska energija in teče znotraj vas.
Vsi si želimo biti srečni, radostni, zdravi, mirni znotraj sebe, svobodni in uživati v življenju. Biti polni, živi, igrivi, vlažni, fluidni, privlačni, seksi, kreativni, polni novih idej in zamisli, sami kreirati lastna življenja, a vse to nam prinaša spolna energija, ki je z drugo besedo življenjska energija.
Program “VITALNO MEDENIČNO DNO” je pravi diamant. Sestavljen je iz več faz, plasti in delov.
Kako poteka program in faze razvoja programa, opišem v nadaljevanju.
Program se izvaja individualno, 1 na 1 skupaj z mano, v studiu ali On – line.
Lahko tudi v skupini On – line, ki bo posebej odprta.
Dvakrat letno bo organizirana tudi delavnica v studiu.
Cilj programa je prebuditev tega mističnega dela sebe, ki domuje znotraj nas. Naučimo se prebuditi našo medenico, pridobiti gibljivost, pretočnost tega predela, spoznamo vseh 10 mišic, za vsako dobite preko 100 vaj, ki jih vnašate v svoj vsakdan. To postane del vas, vaša rutina, nič težko in vse lahko, vse mogoče, ker vemo kaj nam prinaša. To je visoka vibracija, moč, samospoznavanje, samoodkrivanje, več ljubezni do sebe, spoznavanje lastne vrednosti in kreativosti, jasnovidnost, več idej, izboljšanje spolnega življenja, moč fokusa in še veliko tega.
UVOD – prvi dve uri namenimo spoznavanju in odkrivanju tega dela telesa, ostali del programa pa namenimo vadbi teh mišic.
V programu, pri vadbi, gibu, spoznavanju, odkrivanju sebe je dobro vedeti, kar je zelo koristno vedeti, da občutka se ne da kupiti. Se ga pridobi z zavedanjem in z novim znanjem ter s pristopom do tega dela. Potrebujemo prebuditev tega dela telesa, spoznavanje notranjih mišic in njihovo delovanje. Za to potrebujemo odprt um, vedoželjnost, odpiramo vrata strasti, ljubezni do sebe, samospoznavanja, samoljubljenja, negovanja in predvsem pridobimo na notranji moči, stabilnosti, užitku, kreativi, jasnovidnosti, saj je tu doma. Povem tudi kje.
DOVOLIM SI,
PREBUDIM, ZAZNAM in ZAČUTIM.
POVEŽEM SE s samim sabo in s tem delom telesa.
ZAČUTIM in pridobim nazaj vse kar mi je dano za kreiranje, manifestiranje in užitek, obilje, vibracijo, spolno energijo, vrelec mladosti, strast, zdravje in zaljubim se v življenje.
DOPUSTIM, da se zgodi.
Izkušnja je pomembna, občutek katerega se ne da kupiti, vibracija, emocija, ki se zgodi brez potiskanja, iskanja, samo zaupanje, slediti občutku, ki kreira, vibrira, nosi energijo, ki hrani, daje, prinaša, dopušča vse več in več tega kar je za nas koristno.
Bodi kot voda, fluidna, odprta, nežna do sebe. Podpri sebe s samosprejemanjem. Program je namenjen ženskam.
Individualno delam tudi s posameznikom moškega spola.
Odprta sem za vsa vprašanja in podprem vas pri vaših izzivih, idejah, kreativnosti.
Vitalno in funkcionalno medenični dno
Za vse, ki še niste pripravljeni, lahko snamete: BREZPLAČNO e-Knjigico:
Z majhnimi koraki do zdrave hrbtenice
Bolečine v hrbtenici so vsakodnevni spremljevalec ogromnega števila ljudi. Rešitev pa je veliko preprostejša, kot se vam morda zdi.
Da bi vam lahko pomagala, sem za vas pripravila
BREZPLAČNO e-Knjigico: Z majhnimi koraki do zdrave hrbtenice.
Med številne vzroke za bolečine v hrbtenici pripisujemo nepravilne pozicije glave, ramen, medenice, skratka nepravilne telesne drže. Do tega pa privede dolgotrajno sedenje in premalo gibanja.
Zaljubite se v življenje, v sebe
Vrnite SEBE SEBI.
En orgazem na dan, odžene bolezen stran.
Opsss, o tem se ne govori.
A ne?
JAZ bom, ker je tu doma zdravje, užitek, strast in življenjska energija.
Obljubim vam, da boste polne, pretočne, žive in najboljše za sebe in svojega partnerja. Odkrijem vam resnico, dam vam orodja, znanja, modrosti, tehnike kako priti do orgazma, multi orgazma, na kakšen način zdraviti sebe, kako priti do faze spiritualnosti, duhovnega napredka in razvoja jasnovidnosti. Kako biti pretočne in kanal za informacije.
Želite? Dobite.
A dobro je razumeti faze, zato gremo od prvega dela programa v drugi del, kjer je doma vibracija. Počasi, postopoma, sistematično, a hkrati fluidno, pretočno kot voda. Vse je zdravstveno podprto, vse pije vodo in vse potrebujemo za stabilizacijo trupa, za podporo pri dihanju, za ohranjanje naših notranjih organov v poziciji, ki jim je naravna in dana.
S pravilno uporabo vaj in pravih tehnik, si ne bomo škodile pri vsakdanjih opravilih, pri vadbi in dvigovanju bremen.
Moja naloga je:
1. OZAVEŠČANJE, da vas povežem s telesom, da vam pokažem, da vam odkrijem, da vas naučim, prebudim, da vam dam ustrezna orodja, k jih boste uporabile, katera vas bodo pripeljala do vas samih.
2. PREBUJANJE, delo s telesom, ZAVESTNO, V BUDNEM STANJU, TUKAJ IN ZDAJ, S POLNO PRISOTNOSTJO MISLI, FOKUSOM S POSAMIČNIMI MIŠICAMI, KI JIH SKUPAJ ODKRIJEMO.
Dovoljeno, stopite v korak z mano. Dovolite si in podarite si, odprite se za nov nivo zavedanja, novo znanje, ki nosi rezultate.
Garantirano, preverjeno.
Veliko nečesa več ne bo in veliko več nečesa bo, a to je strast, ki domuje znotraj vas.
Dam vam ključ.
Srečno.
1x tedensko 2h