Ko postaneš najboljši prijatelj sebi ti, ne iščeš in ne tavaš naokrog v iskanju najboljšega prijatelja, našel si ga v sebi, znotraj sebe. To je blagostanje, živeti in izbirati z novim pristopom, …
video
Nasvet dneva 💛 dobite, zagotovo dobite
Kar vam spušča vibracijo spustite
Telo ali UM
STRES, ne izbiraj ga
Notranji svet
Ko prebudite mišice v centru, jedru, ste povezani sami s sabo
Ne išči občutka z glavo, ZAČUTI v prvi vrsti, nato si postavi vprašanje kaj čutiš ob gibu, občutek pride, vzemi si čas. To je čas zate, ki si ga vzameš za povezavo s samim sabo. Kako se počutite, …
[Beri naprej…] o Ko prebudite mišice v centru, jedru, ste povezani sami s sabo
Močan trup, vaje za stabilizacijo – vadite na lastno odgovornost, vaje so zahtevne zahtevajo pred znanje zato pazite nase
Mi ON-LINE v živo, vi pa tu - od doma. Pridite. Vaje so zahtevne, PAZI! Potrebujete močan trup, močan steznik, pri tem uporabite globoke trebušne mišice, lopatic, velike hrbtne, ob …